• Masaje Terapéutico Madrid

    La mayoría de las personas afirman que encuentran más fáciles las tareas que requieren una coordinación compleja de mente y cuerpo en los minutos que siguen a un masaje terapéutico, además de sentirse más alegres y relajados.

    Tan sólo 15 minutos de masaje terapeútico pueden producir sentimientos de relajación y bienestar, pero además tiene otros beneficios que son muy importantes para tu salud.

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    Beneficios de los masajes terapéuticos:

    • Alivia el dolor muscular.
    • El masaje aumenta y mejora la circulación. De la misma forma que que te frotas el codo cuando te has dado un golpe contra una mesa. Lo haces para aliviar el dolor.
    • Alivia la ansiedad y la depresión.
    • El toque humano, en un contexto que es seguro, amable y profesional, puede ser increíblemente terapéutico y relajante.
    • Mejora el sueño.
    • Además, si has sido padre recientemente, te alegrará saber que puede ayudar a que los bebés duerman más, lloren menos y que estén menos inquietos.
    • Aumenta las defensas.
    • Estudios científicos han comprobado que el masaje aumenta la cantidad de glóbulos blancos de los pacientes (éstos juegan un papel importante en la defensa del cuerpo contra las enfermedades).
    • Alivia los dolores de cabeza.
    • La próxima vez que tengas un dolor de cabeza, trata de reservar un masaje de última hora. El masaje disminuye la frecuencia y severidad de los dolores de cabeza por tensión. 
  • Si quieres mantener los beneficios del masaje durante el mayor tiempo posible una vez que sales de tu sesión de masaje, te recomendamos ¡Beber abundante agua!. Cuando has recibido un masaje, tus tejidos han sido manipulados para aumentar la circulación de la sangre y la linfa. La linfa es un líquido claro que "limpia" el cuerpo de residuos y los elimina a través de la vejiga, intestino, pulmones y piel. El aumento de la ingesta de agua ayudará a tu cuerpo a deshacerse de las toxinas de manera más efectiva.