• Osteopatía para el dolor de ciática

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    La osteopatía para combatir el dolor de ciática que es un síndrome doloroso causado por la compresión o irritación del nervio ciático.

    El dolor afecta generalmente solo a un lado de la parte inferior del cuerpo a la vez, y a menudo, se extiende desde la parte baja de la espalda, hacia la parte posterior del muslo y a lo largo de la pierna. En ocasiones, el dolor provocado por el nervio ciático también puede extenderse a los pies o dedos de los pies. Suele ser un trastorno recurrente que parece empeorar con cada episodio.

    Los síntomas de la ciática suelen ser los siguientes:

    • Dolor de glúteos, parte trasera del muslo, dolor en la pantorrilla que empeoran cuando está sentado.
    • Dolor de espalda que empeora al toser o estornudar.
    • Debilidad, entumecimiento o dificultad para mover la pierna o el pie.
    • Ardor u hormigueo por la parte posterior de la pierna.
    • Un dolor punzante que hace que sea difícil ponerse de pie.
    • El dolor puede ser persistente o entrar en espasmos.

    El dolor asociado con la ciática puede ser causada por una serie motivos:

    • Hernia de disco en la zona lubar.
    • Crecimientos óseos en la columna vertebral.
    • Artritis en la zona lumbar o cadera.
    • Rigidez en los músculos del glúteo o traumatismo en la espalda baja.
    • Embarazo, debido a cambios en la pelvis y en la espalda baja.

    En jóvenes y adultos de mediana edad, lo más frecuente es que la ciática se produzca como resultado de la inflamación o presión de una hernia de disco y esto puede ser muy doloroso. En las personas mayores, el dolor ciático se puede deber a cambios en la columna vertebral debido a alteraciones tales como la osteoartritis.

    Los factores agravantes de la ciática incluyen:

    • Tener sobrepeso.
    • No hacer ejercicio regularmente.
    • El uso de zapatos de tacón alto.

    Sin el cuidado adecuado, los dolores del nervio ciático pueden extenderse a meses o incluso años de dolor.

    ¿Cómo se diagnostica la ciática?

    Su osteópata le diagnosticará la ciática mediante una completa anamnesis y haciéndole una serie de pruebas en la espalda, las caderas y las piernas. Valorando la fuerza, flexibilidad, sensibilidad y reflejos. En algunos casos puede ser necesario realizar una resonancia magnética de la espalda para mostrar si existe o no una lesión específica de un disco que presiona el nervio. Su osteópata discutirá esto con usted. Los rayos X no sirven de ayuda para este problema, ya que sólo muestran los huesos y no los tejidos blandos que son los que causan este tipo de problemas.

    Tratamiento con osteopatía de la ciática

    La osteopatía tiene un papel esencial tanto para episodios agudos, como en la prevención a largo plazo de los episodios adicionales. El tipo más común de ciática que solemos encontrar responde  muy bien al tratamiento osteopático, que consiste en el alivio de la presión y la inflamación del nervio ciático.

    De forma general, el tratamiento de la ciática mediante osteopatía incluye:

    • Movilización espinal suave de la columna lumbar baja.
    • Liberación de los espasmos musculares.
    • Tracción manual de la columna dorsolumbar.
    • Movimiento articular suave de la zona afectada.
    • Ejercicios de rehabilitación.
  • Vídeo sobre el dolor de ciática